Calendario attività

Lunedì

17.30 - 18.45

Kundalini Yoga

Vatika

Il Kundalini yoga è la disciplina che unisce il potere della consapevolezza e il potenziale in ogni individuo. E' un Raj Yoga e viene insegnato come da Yogi Bhajan. Conosciuto come lo yoga della consapevolezza, utilizza un'efficace "tecnologia" rappresentata dai Kriya: specifiche sequenze composte da posture, movimenti, esercizi respiratori, suoni, rilassamento e meditazione.

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19.15 - 20.30

Anusara Elements Yoga

Vatika

Anusara yoga è una scuola di Ha-Tha yoga che enfatizza la celebrazione del cuore ed i Principi Fondamentali di Allineamento come punti focali della sua pratica, che sono alla base di tutte le posture fisiche, gli asana. Le lezioni sono studiate per coloro che vogliono avvicinarsi a questa antica disciplina e si articolano in modo creativo su un'ampia varietà di asana seguendo una logica di progressione, affinché lo studente trovi sostegno nell’avanzamento della sua pratica.

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Martedì

8.30 - 9.45

Anusara Elements Yoga

Vatika

Anusara yoga è una scuola di Ha-Tha yoga che enfatizza la celebrazione del cuore ed i Principi Fondamentali di Allineamento come punti focali della sua pratica, che sono alla base di tutte le posture fisiche, gli asana. Le lezioni sono studiate per coloro che vogliono avvicinarsi a questa antica disciplina e si articolano in modo creativo su un'ampia varietà di asana seguendo una logica di progressione, affinché lo studente trovi sostegno nell’avanzamento della sua pratica.

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18.30 - 19.45

Anusara Elements Yoga

Vatika

Anusara yoga è una scuola di Ha-Tha yoga che enfatizza la celebrazione del cuore ed i Principi Fondamentali di Allineamento come punti focali della sua pratica, che sono alla base di tutte le posture fisiche, gli asana. Le lezioni sono studiate per coloro che vogliono avvicinarsi a questa antica disciplina e si articolano in modo creativo su un'ampia varietà di asana seguendo una logica di progressione, affinché lo studente trovi sostegno nell’avanzamento della sua pratica.

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Mercoledì

9.00 - 10.15

Anusara Elements Yoga

Vatika

Anusara yoga è una scuola di Ha-Tha yoga che enfatizza la celebrazione del cuore ed i Principi Fondamentali di Allineamento come punti focali della sua pratica, che sono alla base di tutte le posture fisiche, gli asana. Le lezioni sono studiate per coloro che vogliono avvicinarsi a questa antica disciplina e si articolano in modo creativo su un'ampia varietà di asana seguendo una logica di progressione, affinché lo studente trovi sostegno nell’avanzamento della sua pratica.

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19.15 - 20.30

Anusara Elements Yoga

Vatika

Anusara yoga è una scuola di Ha-Tha yoga che enfatizza la celebrazione del cuore ed i Principi Fondamentali di Allineamento come punti focali della sua pratica, che sono alla base di tutte le posture fisiche, gli asana. Le lezioni sono studiate per coloro che vogliono avvicinarsi a questa antica disciplina e si articolano in modo creativo su un'ampia varietà di asana seguendo una logica di progressione, affinché lo studente trovi sostegno nell’avanzamento della sua pratica.

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Giovedì

8.30 - 9.45

Kundalini Yoga

Vatika

Il Kundalini yoga è la disciplina che unisce il potere della consapevolezza e il potenziale in ogni individuo. E' un Raj Yoga e viene insegnato come da Yogi Bhajan. Conosciuto come lo yoga della consapevolezza, utilizza un'efficace "tecnologia" rappresentata dai Kriya: specifiche sequenze composte da posture, movimenti, esercizi respiratori, suoni, rilassamento e meditazione.

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11.00 - 12.15

Kundalini Yoga

Vatika

Il Kundalini yoga è la disciplina che unisce il potere della consapevolezza e il potenziale in ogni individuo. E' un Raj Yoga e viene insegnato come da Yogi Bhajan. Conosciuto come lo yoga della consapevolezza, utilizza un'efficace "tecnologia" rappresentata dai Kriya: specifiche sequenze composte da posture, movimenti, esercizi respiratori, suoni, rilassamento e meditazione.

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